Займись здоровьем с "Морским Драконом"!

Это внутренний бесформенный семейный стиль китайского ушу, объединяющий в себе «внешнее» - форму, движение, упражнения на укрепление сухожилий, развитие пластики, и «внутреннее» - дыхательные и медитативные практики, работу с жизненной энергией (ЦИ). Это искусство самопознания и самореализации духовных и физических кондиций человека.

Илицюань — боевая система, использующая скрытые резервы организма. Уникальные методики стиля учат установлению полного контроля над действиями нападающих. Система включает «Липкие руки», «Вращающиеся руки», ударные воздействия,в том числе по биологически активным точкам, заломы и захваты (циньна), броски (шуай).

Занятия Илицюань нормализуют обменные процессы организма и работу внутренних органов, укрепляют нервную систему, коррелируют опорно-двигательный аппарат, благотворно воздействуя на все системы организма, гармонизируют человека, приводя тело и сознание в ненапряженное и сбалансированное состояние.

21 форма Илицюань
Один из формальных комплексов Тайцзицюань семьи Чин - форма динамической медитации - комплекс медленных пластичных движений, скоординированных с циркуляцией внутренней энергии человека. Объединяет сознание, дыхание и тело, взращивает внутреннюю силу Цзинь, реализует принцип Книги Перемен «И-Цзинь» изменяться с изменениями в соответствии с течением жизни.

Парная работа Илицюань
Базируется на традиционных методиках стиля, включает в себя Вращающиеся руки, Липкие руки, Ограничивающие руки и Замораживающие руки. Парная практика вырабатывает боевые навыки применения внутренней силы Цзинь, обучает трансформации усилий Хуацзинь, развивает сверхвысокую чувствительность. Является телесноориентированной практикой, методом борьбы с сенсорным голоданием.

Приходите - Илицюань приглашает!